Werdum y Lyoto enseñan entrenamiento para mantenerse activos durante la cuarentena (+Video)

El ex campeón de UFC compite actualmente en Bellator – Leandro Bernardes / Ag Fight

En tiempos donde los establecimientos no esenciales, como los gimnasios, son cerrados como medida preventiva contra la propagación de la pandemia de coronavirus que afecta al mundo, varios atletas de todo el mundo buscan alternativas para mantenerse activos, incluso lejos de su entrenamiento de rutina. Este es el caso de Fabrício Werdum y Lyoto Machida, quienes son ex campeones de las categorías peso pesado y semipesado de UFC (93 kg), respectivamente.

El pasado miércoles (18), Werdum publicó en su cuenta oficial en Instagram un video donde demuestra, con la ayuda de Machida, cómo realizar un entrenamiento de manera segura, manteniendo una distancia considerable con su compañero. La actividad es similar al entrenamiento ‘en la sombra’, realizado por atletas de deportes de combate, donde se lanzan golpes, pero no llegan al colega. La diferencia radica en la mayor distancia utilizada en esta versión impartida por los brasileños, respetando las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

«Eso es todo chicos. Si todos hacen su parte, estaremos menos contaminados, menos personas posibles. Para que los hospitales puedan tener camas para todos, para que todos puedan curarse de esta epidemia”, destacó Werdum al final de la publicación.

Después de que la USADA (Agencia Antidopaje Estadounidense) redujera la suspensión, de dos años a diez meses, Fabricio Werdum programó su regreso al octágono contra Alexey Oleynik en el UFC 250, programado para el próximo 9 de mayo en São Paulo, Brasil. Por su parte, Lyoto, viene de una derrota por decisión dividida de Gegard Mousasi en septiembre de 2020, por el Bellator 228, y aún no ha confirmado su próximo compromiso.