Un tema cada vez más popular hoy en día, la salud mental ya no es un tabú, especialmente para quienes padecen algunas de las enfermedades que la afectan, que pueden afectar a personas en las más diferentes situaciones. Recientemente en MMA, Bruno Blindado reveló que sufre ataques de ansiedad e indicó una pausa en su carrera para tratarse. Ahora, otro peleador brasileño de UFC ha decidido hablar sobre su condición, Jean Silva.
Incluso en la cima de su carrera, después de haber ganado sus tres primeros combates en UFC, el peso pluma (145 lb) del equipo ‘Fighting Nerds’ no escapó a problemas relacionados con su salud mental. En entrevista exclusiva con Ag. Fight, Jean Silva dijo que recientemente sufrió ataques de ansiedad. De hecho, el período coincidió con el momento en que el luchador esperaba un nuevo compromiso en el octágono más famoso del mundo.
“Creo que entré en una profunda depresión durante dos semanas. Por no tener una pelea. Durante dos semanas no pude ir al gimnasio, me sentía mal. Hoy –no me avergüenza decirlo– fui a una consulta, pasé por un psiquiatra… Llegué a un nivel en el que pensé que me iba a morir. De tumbarme en la cama y decirle a mi mujer: ‘Carol, me voy a morir’. La sensación que tuve fue que iba a morir. Me quedé en mi cama, intenté ir al gimnasio y no pude quedarme allí, salí. Lo que más sentí fue que iba a morir. Pasé por una situación que no se la deseo a nadie. Lamentablemente tenemos a (Bruno) Blindado que pasó por algo mucho peor que yo. Pero es una parada muy grave”, advirtió Jean Silva.
Ayuda profesional
Para ganar esta batalla fuera del octágono, Jean buscó ayuda profesional. Con el apoyo de su esposa, el peleador de UFC comenzó a acudir al psiquiatra una vez por semana y, desde entonces, encontró la mejoría que buscaba para tratar su salud mental y regresar a su rutina como deportista de alto nivel.
“No tomo medicamentos, los odio. Es un tipo que no trabaja con medicina, entonces es muy bueno. Combinamos mucho porque se trata más de energía, energéticamente hablando, más vitamina, vitamina mental. ¿Cómo alimentar el cerebro? ¿Qué palabras? ¿Cuál es la energía? ¿Cuál es la alegría? ¿Cómo sintonizar esto? El primer paso fue descubrir (el detonante) y llegamos a la conclusión de que la ansiedad vino porque cuando estoy en la pelea realmente siento la presencia de mi hermano Diego. Me siento bien, me siento ligero, siento que él está ahí conmigo. Entonces, la ansiedad era sentir esa presencia (que sólo siento) cuando entro (a la pelea)”, explicó el peleador de peso pluma.
Para minimizar los desencadenantes de sus ataques de ansiedad, el atleta de ‘Fighting Nerds’ se propuso como principal objetivo permanecer lo más activo posible dentro del octágono. Parte de esta misión ya está cumplida, con una nueva apuesta por el principal evento de MMA del mundo ya en marcha. El 22 de febrero, el ‘Lord’ -como es conocido- regresará a la acción contra Melsik Baghdasaryan, buscando su cuarta victoria consecutiva en UFC.
