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La recuperación física tras el entrenamiento es el mayor villano de su carrera - Diego Ribas/AgFight

Entrevistas

Gilbert Burns revela cómo se mantiene a un alto nivel a sus 40 años

A sus 38 años, Gilbert Burns se mantiene entre los grandes nombres de la división welter (170 lb), pese a haber perdido sus dos últimos compromisos en el octágono de UFC. Prueba de ello es que, este sábado (7), ‘Durinho’ -sexto en el ranking de la categoría- protagonizará otra pelea principal en un evento de la compañía, esta vez contra el estadounidense Sean Brady. Para seguir compitiendo al alto nivel, a pesar de su avanzada edad para los deportes de combate, el brasileño necesitaba adaptar su rutina, incluso en casa.

En entrevista exclusiva con Ag Fight, Durinho contó cómo se adaptó a las dificultades que naturalmente le provoca el envejecimiento y continuó desempeñándose al alto nivel, como lo tenía acostumbrado desde sus días de jiu-jitsu. Según el exretador al título welter de UFC, la recuperación física después del entrenamiento se ha convertido en el mayor villano de su carrera en los últimos años.

Por eso, Gilbert Burns decidió invertir aún más en trabajos de fisioterapia y en adquirir lo mejor del mercado para poder, incluso en casa, rehabilitar su cuerpo de forma rápida y satisfactoria.

“En el entrenamiento en sí estoy al nivel de todos, saliendo fuerte, fuerte… Lo malo no es el entrenamiento, lo malo es después del entrenamiento (risas). Después de entrenar (parece) me atropellaron. Está Tom Freitas, que es mi fisioterapeuta, está en casa todos los días. Mi casa se convirtió en una clínica de fisioterapia. Tengo sauna, tengo inmersión fría (baño de hielo), tengo hiperbárico, tengo PEMF (terapia de campo electromagnético pulsado), tengo todas las máquinas láser, pistola de masaje, tengo ese TENS que da el shock, tengo de todo esto en casa. Esto me ha ayudado a recuperarme. Como bien, como bien, duermo bien. Si no duermes bien, si no puedes hacer fisio, entonces lloras porque tu cuerpo llora. Pero en el propio entrenamiento, cuando todo es perfecto, ¡olvídate! Puedes poner a Francis Ngannou ahí y lo venceremos… ¡En el entrenamiento! (risas)”, bromeó.

Pelea importante en UFC Vegas 97

Incluso presentando una actuación de alto nivel dentro del octágono como antes, Gilbert Burns vive un momento decisivo en su carrera. Con dos resultados negativos seguidos, el brasileño se enfrenta a Sean Brady en la pelea principal de UFC Vegas 97, este sábado, para intentar recuperarse e iniciar otra carrera en busca de la ‘oportunidad por el título’ en la división de peso welter. Si sufre otro revés, a los 38 años, el cinturón negro de jiu-jitsu podría encontrarse en una especie de «limbo», sin perspectivas positivas para su futuro.

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